Benestar, ioga i meditació a la Masia d’en Cabanyes

La Masia d'en Cabanyes és un espai museístic que afavoreix el benestar, la connexió i la salut. La consciència plena pot ser una eina per ajudar a aclarir la ment i centrar-se en el present. Amb la meditació i la pràctica de ioga, podem calmar la nostra ment i cultivar una connexió més profunda amb nosaltres mateixos i amb els altres.

• 11:30 h. Reconeixement de l’espai a gaudir 
• 12 h. Mindfulness 
• 13 h. Ioga de tots els nivells per qui vulgui més o menys intensitat.
• 14:30 - 15 h. Savasana i  meditació
• 15:30 h. Comiat

Preu: 25 € per persona 

Reserves: Tel 611 633 558 - Ainhoa

Cal portar esterilla. Places limitades.